四处喷酒精，到处洒消毒液，坐下前先掏出消毒湿巾反复擦拭……“阳过”“阳康”之后如何做好个人以及家庭的消毒？12月20日，记者就一些消毒问题，请教了合肥市第二人民医院感染管理处处长蔡朝阳。

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室内保持开窗通风 是最经济实惠的做法

蔡朝阳曾作为安徽援鄂医疗队院感组专家，驰援过武汉。他提醒，居家隔离期间，要加强室内通风，做好重点区域（共用卫生间等）和物品（餐具等）的消毒。个人使用的毛巾、衣物等，可以正常清洗晾晒。如果洗衣机有加热烘干功能，可以打开，标准洗。清洗后放到室外晾晒，由太阳照射紫外线消毒。

另外，冬天盖的被子，尤其靠近头部那一端，因为呼吸的缘故，病毒含量较高，可放到日光下曝晒。而运动鞋等可以正常洗晒，如果是不能清洗的皮鞋等，可以放到室外吹吹风。

牙刷在“阳过”之后最好更换

当新冠感染者痊愈后，到底要不要更换牙刷、唇膏、杯子等个人生活用品呢？蔡朝阳医生认为，牙刷与大家的口腔直接接触，病毒载量高，且基本长期处于潮湿状态，病毒存活时间长，有条件的话还是要更换。

感染者应单独使用固定的餐具、水杯等，使用之后可高温蒸煮进行消毒。厨房用品，如锅、碗、筷子等，可以采用煮沸方式，煮开后维持3-5分钟即可。隔离人员的餐具首选开水浸泡煮沸消毒15分钟或碗具消毒柜消毒。

化妆品等不易消毒的，建议生病感染期间不使用，外表面可以使用84消毒液擦拭消毒。不过，感染后即使复阳，也无需恐慌，大数据显示复阳后基本无传染性。

消毒可分房间进行

尽量避免人员在场

蔡朝阳强调，若居家隔离人员有同住者，应注意对可能共同接触到的日常物品表面进行消毒，包括台面、门把手、电话机、开关、洗手盆、水龙头、马桶等。可用酒精含量75%的湿巾、1%过氧化氢湿巾或季铵盐湿巾擦拭消毒。

有条件的隔离人员可单独使用一个卫生间，一日一消毒；如和家人共用卫生间，居家隔离人员每次用完厕所要及时消毒。另外，隔离人员单独房间居住且具有完全自理能力的，可对单独房间自行消毒，其他房间由同住人员实施，消毒可分房间进行，尽量避免人员在场。隔离期结束后，应对居家环境进行一次全面消毒。

潮湿封闭的空间

消毒尽量不用喷洒方式

对于卫生间、厨房等相对潮湿封闭的空间，可以用含氯消毒剂或75%的酒精擦拭。尽量不要采用喷洒的方式，小范围擦拭就可起到消毒的效果，特别是不要大面积喷洒酒精，一旦遇到明火容易发生危险。在使用含氯消毒剂擦拭半小时后，再使用清水擦净，防止对皮肤产生刺激。

对于冰箱消毒，可拔掉冰箱电源后，用含有酒精的湿巾将冰箱内外擦拭一遍。冰箱内有包装的食物可以擦拭外包装；没有密闭包装的食物经过高温加热，也可以安全食用。

合肥通客户端-合报全媒体记者 戴小花

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