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昨日起，全市初三、高三年级恢复线下教学。据了解，如无特殊情况，其他年级将于11月9日起有序恢复线下教学。

早上7点，在合肥市五十中学天鹅湖教育集团天鹅湖校区，2位志愿者教师已在岗守候，初三学生分通道扫码、测温后进入校园。当天，该校举行了线上升旗仪式，全体学生身着整齐的校服，向国旗敬礼。“最好的期待是未来可期，最好的相遇是复课有你！”复课后的第一节课，老师在黑板上写下这句话。

昨天，庐阳中学600余名初三学生身着整齐的校服，有序进入校园。该校计划在返校后的一两周内，首先进行线上课程的巩固，给孩子们一个适应时间。“今天下午将进行一堂班会课，由心理老师帮助孩子们调整心理状态，让他们能够快乐、放松地进入线下学习。”该校负责人说。

线上线下学习模式转换，学生们如何进行调整？合肥市五十中学天鹅湖教育集团天鹅湖校区专职心理老师金珍说，无论是线上还是线下学习，学生们首先要保持规律作息，养成良好的学习习惯，循序渐进制定学习计划；其次要给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以尽快适应线下学习。如果遇到问题，可以多和老师、家长、朋友沟通交流，也可以寻求学校专职心理老师的帮助。

（刘亚萍 记者 代敏）

关键词： 学习计划 循序渐进